Kunsttherapie in Hamburg – Kreativer Ausdruck für emotionale Gesundheit

Was ist Kunsttherapie und für wen ist es geeignet?

Kunsttherapie nutzt den kreativen Ausdruck als Mittel zur emotionalen Verarbeitung und persönlichen Entwicklung. Sie ermöglicht es, innere Bilder sichtbar zu machen und Gefühle auf eine neue Weise zu erkunden. In meinem Atelier in Hamburg biete ich kunsttherapeutische Begleitung für Erwachsene, Kinder und Gruppen an.

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Wie hilft Kunsttherapie?

Kunsttherapie hilft, indem sie Menschen ermöglicht, Gefühle und innere Konflikte nonverbal auszudrücken, die schwer in Worte zu fassen sind. Der kreative Prozess fördert emotionale Entlastung, stärkt das Selbstwertgefühl und unterstützt die Verarbeitung belastender Erfahrungen. Sie kann helfen, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Ressourcen zu aktivieren und Heilungsprozesse zu begleiten.

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Kunsttherapeutische Ansätze – Methoden für deinen individuellen Weg

Jede Person ist einzigartig, und so sind auch die Wege in der Kunsttherapie individuell. Ich arbeite mit verschiedenen kunsttherapeutischen Methoden, die je nach Bedarf lösungsorientiert, ressourcenstärkend oder tiefenpsychologisch fundiert sind. Dabei kombiniere ich kreative Techniken mit achtsamkeitsbasierten und systemischen Ansätzen.

• Lösungsorientiertes Malen (LOM)
• Begleitetes Malen

Malen in der Gruppe – Kreativer Austausch im geschützten Raum

Tauche ein in die Welt der Farben und finde Klarheit, innere Balance und neue Perspektiven! In meiner kunsttherapeutischen Malgruppe in Hamburg biete ich dir einen geschützten und inspirierenden Malraum, in dem du dich frei entfalten kannst. Diese Gruppe richtet sich an alle, die durch lösungsorientiertes Malen und begleitetes Malen ihre innere Stärke und Kreativität entdecken möchten.

• Kunsttherapeutische Malgruppe
• Der Malraum

Kunsttherapie für Kinder & Jugendliche – Spielerisch Emotionen verarbeiten

Kinder und Jugendliche erleben oft Herausforderungen, die schwer in Worte zu fassen sind. Durch die Kunsttherapie finden sie eine spielerische Möglichkeit, ihre Gefühle auszudrücken, Selbstvertrauen zu entwickeln und emotionale Stabilität zu gewinnen. Ich begleite sie individuell und wertfrei in ihrem kreativen Prozess.

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